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BEWEGUNG IST GESUNDHEIT
Eine Reise zu dir selbst
MEHR ÃœBER MICH
"Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben". - Albert Einstein
Mein Name ist Steffi Hofmann, ich wohne in Schotten- Einartshausen im schönen Vogelsberg. Hier befindet sich auch mein Kursstudio für Präventionssport sowie meine Behandlungspraxis für Faszientherapie.
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Ausbildungen:
Zertifizierte Trainerin für den Fachbereich Präventionssport,
Faszientherapeutin
BODY & SOUL
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Body & Soul Kursstudio ist ein kleines Studio für Yoga, Pilates, Rückbildung, Rückenfitkurse, Walking, Ballancekurse, Faszientraining.
Viele der Kurse sind Krankenkassenzertifiziert nach § 20 SGBV, d.h. das Betriebe als auch Privatpersonen diese gesetzlich krankenversichert sind die Kosten bis zu 100% erstattet bekommen.
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UNSER KURSANGEBOT
Für jeden ist etwas dabei
GOOD MORNING YOGA
RÃœCKENFIT
YOGA FÜR ANFÄNGER
ANGEBOTE
FASZIENTRAINING
Das Training hilft dir dabei wieder beweglicher, mobiler und schmerzfrei zu werden.
BALLANCE KURS
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Entspannt mit sofortiger Wirkung deine Wirbelsäule
FASZIENTHERAPIE
Manuelle Triggerpunktbehandlung
FASZIENTHERAPIE
Faszien gibt es überall im Körper: Sie sind Bindegwebe, das körperweit vorkommt, jeden Muskel, jedes Organ umgibt und so im Prinzip unseren kompletten Körper vernetzen. Durch Verletzungen oder auch durch Mangel an Bewegung können sich diese Faszien verkleben oder verdrehen, was wiederum für Schmerzen oder Empfindungsstörungen sorgen kann. Die Faszienbehandlung kann hier Abhilfe schaffen.
In der Faszienbehandlung löse ich die verklebten, verkürzten sowie verfilzten Bereiche des tiefen Bindegwebe. Die Körperstruktur kommt dadurch in ihr Gleichgewicht, man wird beweglicher und schmerzfrei.
KONTAKT
BEI INTERESSE AN KURSEN ODER FASZIENTHERAPIE GERNE MELDEN UNTER DIESEM KONTAKTFORMULAR ODER PER MOBILNUMMER
KURSPROGRAMM
MONTAGÂ AB 19 UHR VEREINSSPORT
DIENSTAG 18 UHR BALLANCEKURS
MITTWOCH 9 UHR BALLANCEKURS, 19.30 YOGA
DONNERSTAG 9.30 -10.30 UHR GOOD MORNING YOGA, 19.30 - 20.30 UHR YOGA
FREITAG RÃœCKENFIT 18-19 UHR, 19.30 -20.30 RÃœCKENFIT
